SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd białko

  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/Mezo z przewagą endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120+ kiedyś -martwy ciąg: nie pamiętam -przysiad: j/w Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2022-08-02 15:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mlekołak Myślisz , ze wystarczy jak zakupie Krety np : Mega Caps Olimp tak na 4-6 tyg . i ewentualnie dokupie jakies białko ( koncentrat serwatki ) z sfd + dieta ? Mam tam jeszcze jakieś ściepy z 2 kg Mutant Mass'a i 0,5 kg izolatu to tez moge wykorzystac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-12-28 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 16, masa, pomocy ;(

    Post
    Trening w domu

    to trening dla ciebie: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html ponad to czy jesteś uczulony na każde białko? Czy możesz jeść ryby lub mięso?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-03-18 14:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dibencozide nie działa, to od razu mogę Ci powiedzieć. Na apetyt nie ma nic konkretnego. Black Hole - ale z tego co wiem - nie działa. Tak samo jakieś środki apteczne są po prostu oparte na enzymach trawiennych (ja raz kupiłem jakiś środek, patrze skład a tam pepsyna %-) ). Białko econo sfd tanie i imo dobre.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2012-03-05 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2012-03-05 16:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Clenbuterol_i_Efka-t143789.html Bialko to nie zaden magiczny srodek, tylko suplement kazdej diety. Kreatyna moze byc, hmb - moze i tak ale trzeba je stosowac dlugotrwale.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2006-12-07 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncepcja supli na mase :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kasa jest, albo 2 Xpandy, albo ogolnie cos z nowinek, wielkiej roznicy w efektach nie bedzie. To bialko ze sports one, to chyba troche drogie jest. Wez luknij w sklepie sfd na MRM metabolic Whey, moze jest jeszcze promocja za 125 zl ok 2300g, albo Elit whey Dymatize tez w tym sklepie. A co do aminow, to na nich bym na Twoim miejscu wolal [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-03-24 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki/Pomoc - rozłożenie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja liczyłem według wzorów zamieszczonych w tym artykule: http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html Niby jest tu ten sam wzór do wyliczania zapotrzebowania. Zauważyłem następującą różnicę: W tym Twoim artykule: 200-400 kcal - endomorfik 400-500 kcal - mezomorfik 700-900 kcal - ektomorfik W moim: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-03-23 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z małymi, po co biceps z tricem, pompki na koniec daj, na biceps najpierw sztanga potem sztangielki. Klata z barkami do poprawy, daj klata bic, plecy - tric, nogi - barki białko do 2,2grama na kg, węgle do 5g na kg, tłuszcze reszta. Zapotrzebowanie oblicz na https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html na noc chleb zbędny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-05-20 17:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu żywieniowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieśem, podrobami. One w skłądzie nic dobrego nie mają, są mocno przetworzone. Masło roślinne wymień na 82%tł. Orzeszki ziemne wymień (tutaj art po które sięgać) http://www.sfd.pl/Orzechy_i_ich_cenne_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci_-t1130750.html Mało warzyw, owoców, olej kokosowy warto kupić do smażenia, albo masło klarowane. Awokado jeśli lubisz.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2016-10-30 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne że tańsze białko o ile jest sprawdzona i pewna firma jest ok. Z tańszych białek pewne jest sfd , ostrowia choć smak i rozpuszczalność tragedia , olimp naturalny można czasem tanio wyrwać

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2013-04-28 12:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    widac czytanie ze zrozumieniem u ciebie lezy. autor chce za 100zl 2kg wiec dostaje takie odp, nie masz nic sensownego do powiedzenia to nic nie pisz;-) to juz jego sprawa co za to kupi, nie twoja. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-28 11:34:58 pytał o DOBRE białko do 100.. sfd takim NIE JEST. koniec gadki powiedziałem

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2013-04-28 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok to nie siedz na forum syfów i idz do konkurencji Nie napisałem, że białko sfd to syf. Ale jakościowo nie jest dobre.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2013-04-28 13:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz więcej jak tak dużo wiesz o tym białku. Ja zawsze kupuję białko od sfd, smakowo dobre, rewolucji żadnych w żołądku nie ma, to czego chcieć więcej?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2013-04-28 13:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] autor chce za 100zl 2kg wiec dostaje takie odp, nie masz nic sensownego do powiedzenia to nic nie pisz;-) to juz jego sprawa co za to kupi, nie twoja. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-28 11:34:58 pytał o DOBRE białko do 100.. sfd takim NIE JEST. koniec gadki powiedziałem czytanie ze zrozumieniem na poziomie przedszkola widze:-) brawo.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2013-04-28 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed to jest do przyjecia to po raczej nie. Pomimo, ze odtluszczone to mimo wszystko tluste a tluszcz moze spowolnic wchlanianie. Poza tym po treningu WW proste sa wazniejsze niz bialko. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2003-11-21 08:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ENERGII NA TRENING + BIALKO. czy laktoza spowoduje gromadzenie sie tłuszczu w takim dawkowaniu, czy trening jej nie zlikwiduje?? /TO ZALEZY OD CALOSCI DIETY, NIE TYLKO OD JEDNEGO POSILKU ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2003-11-21 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To podnieś białko i tłuszcze a obetnij węgle trochę Ni musisz wcinać 4 torebek węgle też są w innych produktach, na śniadanie płatki owsiane, w ciągu dnia można makarony jeść kasze Popatrz ile jest diet na SFD w dziale odżywianie i odchudzanie co chwila są pisane tematy z prośbą o ocenienie diety, podpatrz sobie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2010-04-15 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalna rada w wyborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    każde białko ma aminokwasy, teoretycznie więcej białka na 100g więcej aminek. Np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2014-10-13 07:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podzielic-do specow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2003-10-03 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)